帝王切開で2人目出産！床上げはいつ？体重は戻る？産褥期の記録
2人目の出産となると、１人目の出産よりも早く回復して、普通の生活に戻りたい！という気持ちが強くなるものです。
まして、帝王切開での出産となると、自然分娩よりも回復が遅くなりますから、床上げの時期はいつになるのか不安ですよね。
今回は、産褥期の様子と、帝王切開の出産による各種痛みや不快症状のレベル、体重の戻りをお伝えします。
私は、2人目を出産した際、家事ができるようになるまでは、やはり1ｹ月は必要でした。
普通の生活となると、もっともっと多くの時間が必要になります。
帝王切開の出産を控えていたり、産後の生活が不安なお母さん、家族のみなさんが、この記事を読んで、少しでも参考にしていただけたらと思います。
産褥期とはなに？どうやって過ごす？
産褥期とは、出産による身体のダメージか回復し、普通の生活が送れるようになるまでの期間をいいます。
産後6～8週間のことを言うようですが、産後1ヶ月間=1ｹ月健診までの期間と認識されていることも。
昔から産褥期は、赤ちゃんのお世話を中心に無理せずゆっくり過ごすことが大切で、布団を敷いたままにしておくことを推奨された期間でした。
この期間に無理をすると、以下のような不調に見舞われます。
・子宮脱になりやすくやる
・産後うつになりやすくやる
・骨盤が戻らないことによる体型崩れや不調に見舞われる
・更年期に影響が出る
女性にとって、産後の体調を左右するとても重要な期間と言えますね！
出産した本人は、絶対無理をしてはいけません。
周囲の人は絶対に無理をさせてないようにサポートしてあげたいものです。
帝王切開で2人目出産。産褥期の記録
帝王切開で出産した私は、産後9日間は入院が必要だったため、1週目は病院でのんびりと過ごせました。
退院した2週目からの産褥期の様子をお伝えします。
産後2週目のようす
ずっと眠かったです。
なので、長女しめのお世話はほぼ家族に任せっきりで、新生児のなっつのお世話を中心にほぼ寝て過ごしていました。
体重：-3kgと良い感じに減少。
不快症状：
・後陣痛レベル ★★★★☆
授乳後などはひどく、横になる必要がありました
・傷の痛みレベル ★★★☆☆
後陣痛や放尿時に痛みました。痛み止めは日常的な服用が必要でした
・お腹の張り ★★★☆☆
腸の動きがとても悪く感じられ、ガスだまりが辛かったです
胸の張りと悪寒があり、時々熱が出ました。おそらく軽く乳腺炎になっていたのだと思います…。
悪露の色：退院の際に終わっていた赤悪露が再開し、2週目の後半にまた黄色に戻りました。
産後３週目のようす
1～2時間の軽い外出ができるようになり、眠気が軽減され、午前中の行動も無理なく行え、しめの日常的なお世話もできるようになりました。
ただし、1日2時間くらいの昼寝は欠かせません。
体重：-5㎏
不快症状：
・後陣痛レベル ★★★★☆
帝王切開だと子宮の戻りが遅い。という指摘を医師から受けていましたが、まさにその通りのようで…
この頃の方が入院中よりもずっと辛かったです
傷の痛みレベル ★☆☆☆☆
両すみがちくちくと痛みましたが、痛み止めを飲まなくても過ごせるようになりました
お腹の張り ★☆☆☆☆
時々ガスだまりに苦しみましたが、ほぼ平常通りに戻りました
悪露の色：突然赤悪露の大量出血があり、驚いた日がありましたが、翌日には黄色に戻りました。
食欲が異常なくらいありました。
産後４週目のようす
底知れぬ食欲があり、ほぼ不快な症状は消えて、普段の生活を問題なく営めるまで回復しました。
しめの食べ残しが楽しみでたまらない時期でしたね…
傷の疼きが気にならなくなったので、テープをシリコンからサージカルテープに変更しました。
悪露の色：しめを抱っこした時などに赤色が出ましたが、主におさまりました
そんなこんなで、産後4週目に1ヶ月健診を受け母子共に健康であることが確認され、私の人生2回目の産褥期は無事に終わったのでした。
第3子を出産した際、里帰り出産ができないので、如何に産褥期を過ごすかが1番心配ですが、この記録を参考に頑張りました！笑
上の子がいて、帝王切開での出産をされる方はとても不安だと思います。
無理をしなければしないだけ、回復は早くなります。
産褥期は可能な限り休んで、その後パワフルに動ける母ちゃんになれるように頑張りましょう！
最後までお読み頂きありがとうございました！
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