痛みのピークは脱したけれど…帝王切開後のマイナーな闘い
帝王切開手術を終えて24時間が過ぎ、前の晩の痛みのピークを終えた頃、次々とマイナーな刺客が襲いかかってきました。
今回は帝王切開後に襲いかかる、地味に辛いマイナーな出来事についてお伝えします。
刺客之①乾燥
病院って乾燥していることが多いですよね。
痛みがあると口呼吸になりがちなので、喉がやられました。
刺客之②初めて見るレベルのひどい色した顔
なんと言うか、全体的に灰色でした。
刺客之③むせる
腹筋を使う動作とまとめましたが、中でもくしゃみ、せき、笑うことはトップレベルで痛いです。
突発的で、止められない動作なので余計ですよね。
引用元
この日が帝王切開の痛みのピーク!術後2日目の様子と痛かったポイント - ゆきしめ成長記
腹筋を使うと、傷に電流が走るのです。
万が一せきやくしゃみが出そうになったら、小分けにして出すとあまり痛くありません。
テクニックが必要なので、出産前に練習しておくといいですよ。
鼻をかむのも辛いので、汚いですが私は鼻水を吸い込んで、口から出していました。
喉に悪いですが、鼻をかむ方が断然痛かったので…!
前の晩はつけ忘れましたが、この日からマスクをつけて寝るようにしました。
笑うのは仕方ないですが、咳やくしゃみのリスクを減らすことが大切だと思います。
刺客之④授乳中の後陣痛
母乳をあげると、子宮を収縮させるホルモンが出るようで、その痛みはこの日がピークでした。
子宮の戻りを身をもって体感しました。
人間ってよくできてる。
刺客之⑤ショッキングな裸
術後48時間経過すると、シャワーが浴びられるようになります。
2回目なので予想はついていましたが、産後間もないの体の酷いこと酷いこと。
予想通りでも、ちょっぴり乙女心は傷つくのでした。
刺客之⑥取り残された体重
私は、妊娠中すごく体重が増えるタイプです。
今回は+17㎏だったのですが、この日産後初測定をして4㎏しか減っていないことを知りました。(なっつは3498g)
残された13㎏どうしてくれようぞ。
(とりあえず1年かけて-10㎏まで戻りました。あと3㎏はもう無理かもしれない。)
いろいろなことがあって、乙女心が傷ついたりもしたこの日でしたが、寝返りができるようになるという嬉しいこともありました。
寝返りができると、お腹の張りも改善しやすくなります。
ただ痛み止めを飲みながら時間が過ぎるのを待つ痛みのピークを終え、少しずつ回復に向かっていることに喜びを感じました。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
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